こんにちは。
今日は久々にスキルアップについて書きます。
新しい挑戦を始めてみたいと思い、記事にしようと思いました。
このブログを始めたきっかけはスキルアップしたいという思いでした。
更新ペースを保てず、間隔は空いてしまいがちですが、ブログを通して、自分の日常の気づきを文章に表すという言語化のスキルアップにはなっているように思います。
最近は本の執筆活動に忙しく、ブログがおろそかになってしまっていましたが、再度、初心に戻り、スキルアップに焦点を当てた記事も書いていきたいと思います。
今日のテーマは、スキルアップに使う時間を確保し、振り返りながら効果的に成長していきたいという思いから始める、新しい挑戦についてです。
自分の成長のために使う時間を確保する
まずは、スキルアップのための時間を確保していけるようになりたいと思いました。
現在の私は朝起きて、仕事に行き、帰ってきてから、初めて自分の時間が取れていますが、自分の時間をYouTubeのショート動画を観たり、ゲームをしてしまい、どうしても無駄に過ごしてしまっているように感じます。
リラックスの時間は必要だとは思いますが、なんとなく行ってしまうこれらはリラックスというより、無意識的な時間の浪費や現実逃避と言って良いように思います。
そうした時間を少なくし、自分の成長や、本当に必要なリラックスの時間に充てるために、今回時間を上手く使う工夫をしてみようと思いました。
その工夫は、時間を何に使ったか記録をするという工夫です。
「何をそんな堅苦しいことを」
と思う人もいるかもしれませんが、自己成長と自分の調子を整えるために、今回は挑戦してみようと思います。
時間管理について
時間を管理できるのもスキルの一種だと思っています。
今の自分にとって、時間の浪費だと思われるようなことを少なくし、有意義な時間を増やすことが出来れば、より効率よく、自己成長できるし、リフレッシュ時間の確保もできます。
先にYouTubeのショート動画やゲームで時間を無駄にしてしまっているとは言いましたが、YouTubeのショート動画やゲーム自体が無意味だとは思いません。
自宅療養中の自分にとってはそれらが元気になるきっかけになってくれたし、リフレッシュの時間でもありました。
今でも、適度であれば多少は時間を取りたいと思います。
ただ、他にもやりたいことがあるときに、うまく時間を配分できるように、時間管理が出来るようになりたいです。
時間管理をするポイントは振り返りと改善だと思います。
自分が時間をどう使ったか把握していないままでは、どうにも、本来やりたいことに充てる時間を増やすことはできません。
現状の把握とその改善を一歩ずつ行って、徐々に自分のやりたいことをやりたいだけ出来るようになっていくのかなと思います。
記録を取る
振り返りをするのによいのが記録を取ることです。
記録の身近なものとしては日記がよいと思いました。
1日をどう過ごしたかを綴ることは時間に関する振り返りにも役に立ちます。
ただ、日記はどちらかというと時間管理というよりも、自分の感情などの内面についての振り返りに向いているのかなと思います。
その日の出来事に対する感情や考えを綴るのが日記とすることにして、時間管理に特化した方法を別に考えてみました。
何にどれだけ時間を費やしたか、その時間の濃さはどうだったかをデータとして記録する方法です。
Googleを利用した記録術
私の編み出した、Google時間管理術を紹介します。
今日思い付きで始める新たな試みですが一定期間続けて効果をお知らせ出来たら嬉しいです。
利用するのはGoogleフォームとGoogleスプレッドシートです。
Googleフォームとはアンケートなどを取る際に便利な機能で、記録したいものを専用フォームで簡単に記録できます。
今回は学習記録をこのGoogleフォームを利用して記録し蓄積し、あとで振り返るようにしてみたいと思います。
Googleフォームで下記のようなフォームを作成しました。
このフォームを作成する際にGoogleスプレッドシートにリンクをさせると回答時に下のようにデータがスプレッドシートに記入されるのです。
このフォームはiphoneからも回答を送ることが出来て、記録を気軽にできる利点があります。
学習するたびにフォームで回答をして学習データを蓄積させ、振り返りの材料にします。
振り返りについて
振り返りの方法は検討中ですが、Googleフォームの回答集計機能や、Googleスプレッドシートのグラフ機能を用いて、視覚的に見える化をしたいと考えています。
継続して見える化の結果も紹介出来たらよいなと思っています。
まとめ
今回、「振り返りのための学習記録」という題で、時間管理のチャレンジについて書きました。
面倒そうなことをいかに面倒じゃなく、継続できるようにするか、工夫した結果がGoogleの機能を有効的に使うことでした。
継続して、記録をつけて、スキルアップに励んでいきたいと思います。
皆さんの時間をどう使うか、考えるきっかけになってくれたら幸いです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
