「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記

― CATEGORY ―

その他

ころたん

日々の成果物として、ブログを書くこと

2026年6月1日ころたん

新刊『揺れながら、整えるバランスの教科書』を発売しました。

2026年5月18日ころたん

希望の芽を育ててゆく

2026年5月15日ころたん

彼に寄せて

2026年5月12日ころたん

捉え直しの前に、まず「そう感じている」を大切に

2026年1月15日ころたん

「福祉」と「well-being」

2026年1月12日ころたん

ギブとテイクのあいだで

2026年1月9日ころたん

仲間と友達のあいだで

2026年1月8日ころたん

新年のご挨拶

2026年1月2日ころたん

ちょうどいいを探す旅

2025年11月28日ころたん

『比べる心を紐解く。多次元の世界を取り戻す連載エッセイ』第3回　一本の物差しから離れる練習

2025年11月27日ころたん

『比べる心を紐解く。多次元の世界を取り戻す連載エッセイ』第2回　なぜ私たちは世界を一本の線で見てしまうのか

2025年11月20日ころたん

思い描くだけの「したい人」から、選び取る「する人」へ

2025年11月18日ころたん

新シリーズ『比べる心を紐解く。多次元の世界を取り戻す連載エッセイ』

2025年11月17日ころたん

分けるはわかる——カテゴライズの光と影

2025年3月8日ころたん

古き良きこと

2025年2月26日ころたん

センシティブな話題を避けることは、本当に「正解」なのか？

2025年2月16日ころたん

言葉の力：刃物にも薬にもなる存在

2025年2月11日ころたん

新しい取り組み：「統合失調症の大地＆ころたんの共同ブログ」と「心の広場」

2025年2月9日ころたん

天照大神の天の岩戸隠れと日本人の文化

2025年2月7日ころたん

徒歩での冒険：新たな発見と小さな喜び

2025年1月26日ころたん

正しい理解とは何か

2025年1月24日ころたん

カテゴリ整理しました。

2025年1月23日ころたん

忘れるのではなく、自覚し、思い出し、理解する

2025年1月22日ころたん

認知行動療法（CBT）

今からできること：心理支援への挑戦資格がない自分にできることから始める

2025年1月20日ころたん

支援の一環としてのアドバイス：その心構えと注意点

2025年1月18日ころたん

新たな夢が生まれました

2025年1月17日ころたん

主体性が未来をつくる：課題意識を行動に変える力

2025年1月16日ころたん

着実に事を進めるための心構え

2025年1月15日ころたん

精神病院退院後、私が『コツコツ』で掴んだもの

2025年1月14日ころたん

責任は生きる意味を見出す権利：義務の先にある喜びと成長

2025年1月8日ころたん

影響力を持つことと自己研鑽の相互作用

2025年1月5日ころたん

学びを行動に：2025年の豊富

2025年1月3日ころたん

潮の満ち引きと心の問題

2025年1月2日ころたん

2024年の振り返り

2024年12月30日ころたん

弥次郎兵衛の哲学：心のバランスを保つ方法

2024年12月29日ころたん

精神性を高める～器を大きく磨いていく～

2024年12月23日ころたん

クリスマス会

2024年12月23日ころたん

燃え尽き症候群（プチ）

2024年11月27日ころたん

本日開催：秋の読書会への想い

2024年11月16日ころたん

AIとの対話で得る考えの深み

2024年9月28日ころたん

デビュー作：セルフヘルプで守るこころの健康～統合失調症を乗り越えて～のご紹介

2024年9月11日ころたん

仲間を持とう「サンガ」の教え

2024年8月28日ころたん

主体的であること～意志と選択～

2024年7月11日ころたん

今日一日だけ頑張ろう

2024年7月9日ころたん

あえて考えないことも大切

2024年6月4日ころたん

背景を伝えることの大切さ

2024年5月31日ころたん

休息をとりました

2024年5月21日ころたん

ストレスを軽減する物事の考え方

2024年5月17日ころたん

身なりを整える

2024年5月13日ころたん

春はすぐそこ

2024年2月20日ころたん

朝の習慣

2024年2月14日ころたん

続けること

2024年2月13日ころたん

新年～気持ちを新たに～

2024年2月6日ころたん

言の葉紹介

2023年9月26日ころたん

情報社会の中で

2023年9月19日ころたん

人を支える

2023年9月14日ころたん

こころの健康（本日の喜び）

2023年9月7日ころたん

自分の考えに目を向けること

2023年9月1日ころたん

聞く力を鍛える

2023年8月5日ころたん

言語化力を鍛える

2023年4月27日ころたん

気を充実させる

2023年4月22日ころたん

好きを大切にすることの大切さ

2023年4月18日ころたん

夢を語る

2023年4月18日ころたん

自分で舵を取ること

2023年4月15日ころたん

柔軟な考え方をするということ

2023年1月7日ころたん

内面を磨く

2022年8月28日ころたん

購読テスト3(最終チェック)

2022年8月21日ころたん

購読テスト2

2022年8月21日ころたん

購読メールテスト

2022年8月21日ころたん

購読ボタン設置のお知らせ

2022年8月21日ころたん

オーガニック・ラーニング

2022年8月15日ころたん

働くということ

2022年8月10日ころたん

自分と対話をすること

2022年8月4日ころたん

ワークライフバランス

2022年5月12日ころたん

思考や感情に飲まれないということ

2022年5月7日ころたん

六方拝の勧め

2022年3月13日ころたん

CONTACT FORM設置のお知らせ

2022年3月8日ころたん

やりたいことはありますか？

2022年1月16日ころたん

今を生きる

2022年1月9日ころたん

環境を整える

2022年1月8日ころたん

新年のご挨拶

2022年1月1日ころたん

成果という目標に向けて種を育てる

2021年12月27日ころたん

立ち位置を知る

2021年12月23日ころたん

ちょっとしたことの積み重ね

2021年12月22日ころたん

一歩離れて自分を見る

2021年12月20日ころたん

前に進むということ

2021年12月19日ころたん

外に目を向けてみる

2021年12月18日ころたん

縁起～私たちはどこかでつながっている～

2021年12月17日ころたん

このブログのコンセプト

2021年12月16日ころたん

ご挨拶

2021年12月14日ころたん