朝の習慣

こんにちは。

今日は早く起きたので簡単に朝の習慣について、覚え書きをさせてください。

最近、よいなと思ったのは、

「朝に感謝する」ということです。

朝目覚めて、新しい一日を迎えられたこと、今ある自分の状況に感謝する習慣を心がけたいです。

感謝から一日を始めることで、一日心優しく過ごせるような気がします。

仕事をしているので朝は忙しいことが多いのですが、少しの間でも意識を感謝することに向ける時間をつくっていきたいと思いました。

仏壇や神棚が私の住まいにはありませんが、神様、仏様、ご先祖様に向けて、そして周りの人々の顔を思い浮かべて、感謝の気持ちを心で唱えることを習慣化していきたいです。

簡単ですが、今日はここまで。

今日も読んで頂き、ありがとうございました。

よい一日をお過ごしください。