「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記
  • HOME
  • 初めに
    • ご挨拶
    • このブログのコンセプト
  • CONTACT FORM
  • 記事一覧
  • ころたん心のケアの会
  • 認知行動療法(CBT)
  • 仏教の教え
  • PHOTOGRAPHY
  • フォトエッセイ
  • その他
    • python
    • SKILL UP
    • READING
    • ENGLISH
    • PROGRAMMING
    • VBA
― TAG ―

気づき

ころたん
記事一覧

新作「生きるということ 矛盾ごと生きる」のご紹介

2026年3月22日 ころたん
記事一覧

「それって結局ポジティブだよね?」という違和感から

2026年1月17日 ころたん
その他

『比べる心を紐解く。多次元の世界を取り戻す連載エッセイ』第2回 なぜ私たちは世界を一本の線で見てしまうのか

2025年11月20日 ころたん
日記

臨機応変力とは、経験と心の構えが生むもの

2025年11月14日 ころたん
仏教の教え

識次第 ― 世界をつくる心のはたらき

2025年11月10日 ころたん
記事一覧

問いを生きるということ――誰かを裁くためではなく

2025年7月28日 ころたん
記事一覧

「わかったつもり」と私――誇大妄想を超えて

2025年7月26日 ころたん
記事一覧

本を読む姿勢

2025年7月11日 ころたん
記事一覧

対話的であることについて考える

2025年6月10日 ころたん
記事一覧

慢心と成長―老いを年輪として受けとめる視点

2025年5月29日 ころたん
記事一覧

フレームワークに頼りすぎないという知性

2025年5月26日 ころたん
記事一覧

スペックという名のレッテル――視点の違いに気づくために

2025年5月19日 ころたん
記事一覧

ことばの立ち上がる場所――中立点からの選択

2025年5月18日 ころたん
記事一覧

一度気を病んだら、もうチャンスはないの?

2025年5月15日 ころたん
記事一覧

忘れるのではなく、自覚し、思い出し、理解する

2025年1月22日 ころたん
記事一覧

CBTと傾聴の重要性

2025年1月1日 ころたん
記事一覧

心の習慣を見直す―認知行動療法から学ぶ

2024年12月31日 ころたん
SKILL UP

立ち位置を知る

2021年12月23日 ころたん
ころたん新刊発売中!

揺れながら、整える

バランスの教科書

『揺れながら、整えるバランスの教科書』書籍表紙

著者:市村 康(ころたん)

バランスとは、"ブレないこと"ではなく、
揺れながら整え続けること。

心、人間関係、社会とのあいだで揺れながら、
自分なりの心地よいバランスを見つめ直すための一冊です。

📚 Amazonで見る
ころたん新刊発売中!

生きるということ

矛盾ごと生きる

書籍表紙

      著者:市村 康(ころたん)    

矛盾を抱えたまま、生きていくことはできるのだろうか。
わかろうとしながら、わかろうとしない。
そんな揺れの中で、私たちはどう在ればいいのか。

この本は、答えを示すものではなく、
自分なりに「生きるということ」を確かめていくための一冊です。

📚 Amazonで見る
ころたん書籍発売中!

また歩き出せる

精神疾患を越えたリカバリーの道

       ご購入はこちらから

著者: ころたん

📚 Amazonで購入する
ころたん書籍発売中!

セルフヘルプで守るこころの健康

〜統合失調症を乗り越えて〜

       ご購入はこちらから

著者: ころたん

📚 Amazonで購入する
いいね♡上位記事
  • ご挨拶 +34
  • このブログのコンセプト +15
  • 縁起~私たちはどこかでつながっている~ +15
  • 【ころたん心のケアの会】哲学対話開催のご連絡 2024/11/30(土) +15
  • 成果という目標に向けて種を育てる +13
  • 思考や感情に飲まれないということ +12
  • 言語化力を鍛える +11
  • ほっこり、くすり。本が読めない苦しさの中で手に取った本の紹介 +11
  • 働くということ +10
  • 新年のご挨拶 +9

Recent Comments

  1. 人生の醍醐味を求めて に ころたん より2026年2月3日

    サトシさん コメント嬉しいです。 そういっていただき有難うございます。 「諦観」…

  2. 人生の醍醐味を求めて に サトシ より2026年1月29日

    ころたん、お久しぶり、でしょうか。 ころたんは、すでに渋みや深みをたたえています…

  3. 識次第 ― 世界をつくる心のはたらき に 捉え直しの前に、まず「そう感じている」を大切に - 「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記 より2026年1月15日

    […] […]

  4. 新シリーズ『比べる心を紐解く。多次元の世界を取り戻す連載エッセイ』 に 『比べる心を紐解く。多次元の世界を取り戻す連載エッセイ』第2回 なぜ私たちは世界を一本の線で見てしまうのか - 「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記 より2025年11月20日

    […] こんにちは。「比べる心を紐解く。」第2回です。 前回は、私た…

  5. わからない、と言える強さ に ころたん より2025年8月10日

    naoさんコメントありがとうございます。 おっしゃる通り、状況によっては「わから…

  6. わからない、と言える強さ に nao より2025年8月10日

    「わかりません」では今の社会では通じないと思います。わかりませんという前にちゃん…

  7. 【感謝の気持ちをこめて】また歩き出せる ― 精神疾患を越えたリカバリーの道を、心の仲間に届けたい に ころたん より2025年7月25日

    ふくちゃん コメントとっても嬉しいです。 いつも本当にお世話になってます。 ご縁…

  8. 【感謝の気持ちをこめて】また歩き出せる ― 精神疾患を越えたリカバリーの道を、心の仲間に届けたい に ふくちゃん より2025年7月24日

    「回復とは、治る事ではなく生き直す事。 病気があっても、存在そのものが尊く歩む意…

  9. 対話的であることについて考える に ころたん より2025年6月10日

    サトシさん コメントありがとうございます。 こちらこそいつもありがとうございます…

  10. 対話的であることについて考える に サトシ より2025年6月10日

    こんばんは、サトシです。 いつも対話相手になってくださってありがとうございます。

  • HOME
  • 気づき
プライバシーポリシー 免責事項 2021–2026  「故郷へ」統失サラリーマンのskill up奮闘記